Duro entrenamiento el que han tenido hoy los pupilos de José González bajo una intensa lluvia en las instalaciones de El Rosal, que se retrasó media hora con eso del duro viaje que sufrieron los jugadores a la vuelta de Canarias.
 
Comenzó el día con una sesión de vídeo para luego saltar al campo número cuatro de hierba natural y comenzar el entrenamiento.
 
Destaca el entrenamiento aparte que realizan tanto De Paula, recién incorporado a los entrenamientos tras el tratamiento especial por sus problemas con el tendón rotuliano, y Medina, que la semana pasada sufrió sobrecargas al cambiar de superficie. Miguel García estuvo ausente.
 
Para ver la cronología del entrenamiento, pinchar en "Ampliar".
 

11:00h. Sesión de vídeo. El entreno previsto para las 10:30h se pasó a las 11h por aquello del duro retorno sufrido ayer desde las islas.

11:30h. Saltan al campo número cuatro bajo una gran manta de agua.

11:32h. Carrera continua.

11:39h. Desplazamientos de balón en corto con movilidad.

11:40h. De Paula sigue sin entrar con el grupo. Estaba previsto su incorporación para hoy y estar disponible para enfrentarse al C.D. Tenerife. Recordamos que paró para recibir un tratamiento especial en el tendón rotuliano de la rodilla que tantos problemas le había ocasionado para rendir con normalidad. Miguel García ausente.

11:46h. Alex Medina realiza carrera continua a parte. La pasada semana sufrió sobrecargas al cambiar de superficie y puede que esta sea la causa de que se ejercite a menor ritmo en el día de hoy.

11:48h. Se dividen en tres grupos para formar rondos.

11:54h. La lluvia va aumentando su intensidad a medida que discurre el entreno.

11:56h. Alternan rondos con estiramientos de isquiotibiales en cinta.

11:58h. Desplazamientos de balón en movilidad por parejas.

12:02h. Acciones combinativas finalizadas en superioridad. Los defensas alternan en línea de cuatro para frenar el ataque. Armando en portería. Limia y Dani a parte con Férez.

12:06h. Aparece Oscar De Paula que anda alrededor del terreno de juego.

12:12h. De Paula realiza carrera continua.

12:16h. Medina se retira para tratarse con los fisioterapeutas.

12:23h. Sigue el ejercicio con desdoblamientos en banda y variedad en los apoyos.

12:24h. De Paula transmite continuamente sus sensaciones al doctor Cubero.

12:29h. Colocan las dos porterías móviles a la altura de las áreas para delimitar el campo a largo, y unas postas en las bandas para hacerlo a lo ancho.

12:30h. Equipos: Armando, Vella, Parada, De Quintana, Lucas, Bezares, Sergio, Enrique, Lobos, Nano e Igarki; el otro Limia, Velázquez, César, Chico, Ezequiel, Fleurquín, Javi Cuevas, Pablo, Pavoni, Morán y Sesma.

12:38h. Se retira ya De Paula.

12:41h. Descanso y cambio de campo. Al descanso 0-0.

12:45h. Se abre un interesante pique por un puesto en el once titular con acento argentino. Dos gallos en un mismo corral, Lucas Lobos y Matías Pavoni pugnan por una sola plaza.

12:51h. Fin de la sesión ante la lluvia de gran intensidad. Estiraran dentro. De Paula y Jose González en rueda de prensa (puedes escuchar sus declaraciones en Punto Radio 93.6FM o su enlace en www.lavozdigital.es hoy desde el Aljibe en tertulia de 14:45h a 16:00h).
 
Nacho Limón (canalamarillo.com).