10:30h. Charla técnico-táctica

10:55h. Saltan al campo principal. Jose Julián De la cuesta lleva a cabo su recuperación junto a Lorenzo Buenaventura. Miguel a parte. Gustavo Pinedo con el primer equipo. Armando, Buades, Raúl López y De Paula ausentes además de Lobos y Paz.

11:00h. Estiramientos de cuádriceps e isquiotibiales en cinta alternados con otros con movilidad.

11:11h. Medina se retira momentaneamente.

11:15h. Desplazamientos de balón en largo por parejas.

11:17h. Por tríos trabajan línea de pase con anticipación para el que queda en el centro.

11:18h. Vuelve Medina que cambia calzado. Se calza unos tenis. Conversa con el mister y vuelve al interior. Caminaba con la mano cerca del costado. Se trata con los fisioterapeutas.

11:20h. Javi Acuña único delantero que tiene el técnico para entrenar en el día de hoy.

11:22h. Aparecen De Paula y Raúl López. El jerezano realiza carrera continua y De Paula estiramientos en cinta.

11:25h. Trabajan línea de pase y anticipación con parte del terreno de juego delimitado. Reparto de petos: con Vella, Morán, Fleurquín, Pablo, Neru, Pinedo, De Quintana y Nano; sin Lucas, Enrique, Sesma, Velázquez, Pavoni, César, Bezares y Acuña. Dani y Limia con peto blanco hacen de apoyo desde fuera.

11:36h. Parada y Chico carrera continua a parte.

11:38h. De Paula realiza ejercicios de fuerza para probar la rodilla.

11:44h. Los porteros se marchan a ejercitarse a parte con Férez. El resto continua con el mismo ejercicio.

11:46h. De Paula estiramientos con movilidad. Chico y Parada abdominales para finalizar su entreno.

11:51h. De Paula hace carrera continua.

12:01h. Colocan dos porterías moviles para acotar parte del terreno de juego. Van a disputar un partidillo.
De Quintana y Fleurquín se retiran tras realizar abdominales.
Nano, Bezares, César, Vella y Pablo carrera continua.

12:04h. Partidillo 2 contra 2.Dani, Sesma y Enrique contra Limia, Morán y Neru. 1-0 Enrique.

12:06h. Dani, Pinedo y Acuña contra Limia, Lucas y Velázquez. 0-0.

12:08h. Dani, Pavoni y Velázquez contra Limia, Morán y Neru. 0-0.

12:09h. Dani, Sesma y Enrique contra Limia, Pinedo y Acuña. 1-0 Sesma.
Nano, Bezares, César, Vella y Pablo abdominales y fin de sus entreno.

12:10h Dani, Pavoni y Lucas contra Limia, Morán y Neru. 1-0 Lucas, 1-1 Morán, 1-2 Neru.

12:13h. Amplian el campo a lo largo. Equipos Dani, Lucas, Neru, Pinedo, Morán y Acuña; el otro Limia, Pavoni, Velázquez, Sesma, Enrique y Cortijo.
1-0. Acuña.
2-0. Acuña.

12:17h. Nano, Vella, Pablo, César y Bezares carrera continua y abdominales.

12:18h. 2-1. Enrique
2-2. Velázquez

12:21h. Cambio de campo. 2-2.

12:22h. Les adelantamos que Bezares será el protagonista en rueda de prensa junto a Jose González ( puedes escuchar sus declaraciones en Punto Radio 93.6FM o a través de su enlace en www.lavozdigital.es de 14:45h a 16:00h)

12:23h. 3-2. Acuña

12:24h. 4-2. Acuña

12:26h. 5-2. Acuña.

12:27h. 6-2. Neru.

12:28h. Fin del partidillo con el resultado de 6-2.

12:29h. Fin de la sesión con abdominales.
 
Nacho Limón (canalamarillo.com).