10:30h. Sesión de vídeo.

11:00h. Saltan al campo principal.

11:05h. Estiramientos diferentes con movilidad.

11:14h. Desplazamientos de balón en parejas.

12:20h. Circuito continuo de acciones combinativas que acaban con balón en banda y centro desde la misma para finalizar con remate en superioridad desde segunda línea. Ejercicio muy intenso.

11:30h. Miguel, Buades, Armando ausentes además de Paz y Lobos. De Paula realiza trabajo de recuperación al margen.

11:34h. Reparto de trabajo. Trabajo táctico. Con peto Parada, Cuevas, Pablo, Sesma, Pavoni y Pinedo. Defienden Limia en portería, Velázquez, César, Chico, Neru, Bezares, Nano y Enrique. Se busca el equilibrio defensa-ataque. El resto ensayan a portería.

11:40h. De Paula carrera continua. De la cuesta sigue su trabajo de recuperación.

11:41h. Cambian protagonistas para asimilar conceptos.

11:43h.El mister insiste con los defensas. Vella, César, De Quintana y Neru es la línea de cuatro, con Fleurquín, Bezares, Sesma y Pablo.

11:55h. Partidillo para trabajar situaciones reales de partido. Equipos: Limia, Velázquez, César, Chico, Neru, Cuevas, Moi, Enrique, Nano, Pinedo y Pavoni; el otro Dani, Vella, De Quintana, Raúl López, Lucas, Parada, Fñeurquín, Pablo, Morán, Sesma y Acuña.
El primer equipo gana 1-0 de partida.

1-1. Pablo. Golazo de falta directa desde la forntal.

Trabajan situación real de partido, en desventaja y ventaja en el marcador. El mister decide que equipo va en una u otra situación. En función de la misma el fútbol desarrollado varía.

Bezares y Medina no juegan el partidillo. Arratras problemas físicos.

En situación de inferioridad Neru en jugada individual da el pase a Pavoni para que marque el empate.

12:15h. Fin de la sesión excepto para Enrique, Nano, Sesma y Pablo que trabajan con el mister moviemientos específicos de hombres de banda. Trabajo táctico.

12:19h. Adelantamos que Fleurquín y Neru serán protagonistas en el día de hoy (puedes escuchar sus delcaraciones en Punto Radio 93.6FM o a través de su enlace en www.lavozdigital.es a partir de las 14:45h a 16:00h hoy en tertulia desde el restaurante El Aljibe).

12:21h. El mister los pone a cetrar desde las bandas. Sesma y Nano desde la izquierda, y Enrique y Pablo desdela derecha. No hay color, en izquierda se imponen por calidad los servicios de Nano y en la derecha los de Pablo.

12:29h. Siguen los centros y los remates.

12:32h. Lorenzo se pone manos a la obra con De la cuesta.

12:33h. Pablo y Nano centran mientras Sesma y Enrique rematan.´

12:36h. Sirven Pablo y Enrique rematan Nano y Sesma.

12:37. El canario también desacertado en el remate.

12:40h. Centra Sesma y rematan Enrique, Pablo y Nano. Jose también centra mejor que su pupilo incluso.

12:41h. Fin de la sesión.

Nacho Limón (canalamarillo.com).