10:30h. Saltan al campo principal. En circulo en torno al míster reciben la charla técnico-táctica antes de comenzar el trabajo.

10:40h. Estiramientos con movilidad.

10:43h. Pablo se ejercita aparte con zapatillas deportivas con los fisioterapeutas.

10:48h. Se dividen en dos grupos para realizar rondos.

11:06h. Trabajo físico de mantenimiento. Los porteros aparte con Férez.

11:11h. Desplazamientos de balón con movilidad.

11:17h. Se dividen en tres grupos para trabajar la circulación de balón buscando línea de pase y los apoyos. Seis en circulo y dos roban en el centro. Hay movilidad en función de la disposición de balón.

11:22. Alternan el ejercicio con estiramientos.

11:34h. Recordamos la presencia de Jose González en los micrófonos de Punto Radio 93.6FM al mediodía (de 14:45h a 16:00h. Desde el restaurante El aljibe el técnico gaditano contestará a las preguntas formuladas a través del foro de www.lavozdigital.es o a través del teléfono 956.24.09.25 en la última media hora.

11:36h. Realizan el mismo ejercicio con las dimensiones acotadas con más amplitud el grupo entero.

11:51h. Partidillo con el campo a lo ancho. Ocho minutos máximo tres toques por jugador.

Naranja: Armando, Chico, Vella, Bezares, Morán, Enrique, Pinedo y Lobos
Azul: Limia, Velázquez, Abel, Miguel, César, Nano, Pavoni y Acuña
Verde: Dani, De Quintana, Raúl López, Medina, Neru, Parada, Sesma y De Paula

Naranja 3-2 Azul

1-0. Lobos.
2-0. Lobos.
3-0. Enrique.
3-1. Pavoni.
3-2. Nano.

12:00h. Naranja 2-0 Verde

1-0. Enrique.
2-0. Morán.

12:10h. Azul 1-1 Verde

Neru se retira y Morán ocupa su sitio en el equipo verde.

0-1. De Quintana.
1-1. Acuña.

12:20. Fin de la sesión con abdominales.
 
Nacho Limón (canalamarillo.com).