Deportes en los que aparece

Es una lesión frecuente entre los futbolistas, aunque también puede aparecer en personas que practican baloncesto, danza, equitación y corredores de largas distancias.

¿En qué consiste la lesión?

Es una inflamación de la inserción de los músculos aductores del muslo en el pubis, que es la parte inferior-anterior del hueso de la cadera.

En una zona del pubis se insertan los músculos aductores de la pierna (tres músculos cuya función es levantar el muslo y flexionar la cadera) y los músculos abdominales procedentes de la parte superior del pubis. Como consecuencia de la práctica del fútbol, los músculos aductores trabajan y sufren mucho y suelen desarrollarse más que los abdominales. Este desequilibrio entre los aductores y los músculos abdominales es la principal causa de esta lesión

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Prevención

La principal medida preventiva para evitar las lesiones de pubis consiste en una buena preparación física en la que se fortalezcan los músculos abdominales para evitar el desequilibrio.

Tratamiento

La osteopatía de pubis pasa por varias fases:

Fases iniciales

Se caracteriza por un dolor inicial en la zona de la ingle que se extiende a los aductores de ambas piernas después de la práctica deportiva. En estas fases iniciales se indica reposo, la toma de antiinflamatorios para mitigar el dolor y fisioterapia. La aplicación de hielo en la zona también ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

Fases avanzadas

El deportista empieza a ver limitada su capacidad de movimiento. El dolor es más intenso y no sólo se nota al correr o golpear el balón, sino también al caminar o incluso al levantarse de la cama. Las molestias se extienden desde las piernas a toda la zona de la cintura.

El deportista debe pasar por el quirófano. La operación tiene como objeto seccionar la inserción de los abductores en el pubis.

Recuperación

En la mayoría de los casos, la recuperación total está en torno a los dos meses.